为深入贯彻落实教育部《关于加强心理健康服务的指导意见》及《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，充分发挥宿舍作为心理健康教育“最小单元”的基础性作用，以宿舍长为关键抓手，构建“全员育心·宿舍筑基”的心理育人体系。通过系统化培训与生态化建设，强化宿舍长的心理素养与责任意识，筑牢校园心理安全防线，打造“前哨发现者、情感联结者、网格守护者”三位一体的宿舍长队伍，切实提升学生心理健康水平。

一、培养目标

以“队伍建设·生态构建·网络搭建”为三维目标，形成“预防—支持—干预—传承”全链条心理育人机制：

（一）队伍建设

培养具备基础心理素养的宿舍长队伍。通过系统化培训，帮助宿舍长掌握心理健康基础知识、危机识别与初级干预技能，重点提升沟通共情、矛盾调解及心理支持能力，使其成为宿舍心理健康的“第一响应人”。

（二）生态构建

构建和谐互助的宿舍心理生态。立足“微单元·大生态”心理育人理念，激活宿舍单元的育人功能，培育朋辈互助文化，降低新生适应期心理风险，营造互促共荣的宿舍心理微生态圈。

（三）网络搭建

建立初级心理危机预警与干预网络。根据《雷竞技bet学生心理危机干预实施方案(试行)》，建立宿舍—班级—年级—学院—心理健康教育中心—校级各单位六级心理危机工作网络系统。以宿舍为单位，构建“识别-反馈-支持”三级预警干预网络，强化宿舍长的责任感与服务意识，筑牢校园心理安全的第一道防线，实现心理危机“早发现、早干预、早化解”。

二、宿舍长心理角色定位及职责

宿舍长需履行“四维角色”，构建宿舍心理安全网。

（一）心理健康传播者

组织宿舍成员参与心理健康主题活动，普及心理健康知识；倡导积极心理品质，营造阳光向上的宿舍氛围。

（二）心理状态观察员

一月一次向辅导员上交宿舍晴雨表（见附件1），记录成员情绪、作息及行为异常（如长期缺课、社交退缩等）；定期向辅导员反馈动态，建立常态化预警机制。

（三）矛盾调解与支持者

运用沟通技巧化解宿舍日常矛盾（如卫生纠纷、作息冲突）；为轻度困扰者提供情感支持，并引导其寻求专业心理帮助。

（四）危机预警上报人

精准识别高危信号（如自伤倾向、严重抑郁），立即启动应急响应；配合六级防护链，确保危机干预无缝衔接。

三、培养体系

本方案面向大一至大四宿舍长，以“适应—共建—解决—传承”为阶梯式培养主线，将心理健康教育深度融入宿舍生活场景，逐步构建和谐、健康、可持续发展的宿舍育人生态。具体培养体系如下：

（一）大一阶段：筑基适应，协同成长

大一阶段，以“适应性培养”为核心，初步培养宿舍管理能力，为后续发展奠定基础。

第一学期（9-11月）

第二学期（3-6月）

（二）大二阶段：文化浸润，共筑宿舍生活家

大二阶段，引导学生主动参与宿舍文化建设，深化成员间的情感联结，推动宿舍从功能性空间向互助型成长共同体升级。

第一学期（9-11月）

第二学期（3-6月）

（三）大三阶段：精准干预，实践赋能

大三阶段，聚焦心理问题的主动发现与应对，结合完满人格，联动心理教师与学院心理专员开展案例研讨，通过真实情境分析提升学生危机识别与干预能力，实现从“预防普及”到“精准护航”的进阶。

以经验分享会为载体，鼓励优秀宿舍长总结宿舍生活经验，传递人际协作、矛盾化解等实用技能，形成“传帮带”的良性循环，为低年级学生提供可借鉴的成长路径。

（四）大四阶段：薪火相传，赋能未来

大四阶段，主要培养以“情怀智库·成长接力”为核心思路，打造宿舍管理传承体系，邀请优秀宿舍讲述四年宿舍生活时光，通过“输出-碰撞-沉淀”三重闭环，让毕业生成长为宿舍文化的“播种者”，为新生代注入持续成长动力。

四、支持保障体系

（一）制度保障

将宿舍长培训纳入学校/学院心理健康教育年度重点工作，各学院据此方案结合学院特色制定涵盖全年级的《XX学院宿舍长心理培养方案》，明确宿舍长培养目标与体系。

（二）资源配备

设立专项经费支持，建立“多方联动”机制，联动心理健康教育中心、学院二级心理辅导站、学生公寓服务中心协同解决宿舍实际难题，邀请优秀宿舍长传授实战经验。

（三）成长激励

开展宿舍长技能比赛，评选优秀宿舍长；通过校园媒体开设《宿舍生活家》专栏，传播宿舍工作故事与心育理念，展示宿舍长优秀案例。

雷竞技bet学生处

2025年7月9日